眼下，高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，在最后的沖刺階段，考生們要調(diào)整好心態(tài)。每年在高考的過程中，總有部分學(xué)生或多或少的出現(xiàn)一些意外狀況。意外狀況不可避免，如果出現(xiàn)突發(fā)情況該如何應(yīng)對？小編整理了高考考試過程中容易出現(xiàn)的13個突發(fā)事件和處理方法。
考場篇
1.遇試卷、答題卡分發(fā)錯誤及試題字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題。
★拿到卷子后，《考試指令》提醒考生核對試卷是否為當(dāng)堂考試科目，清點(diǎn)有無缺頁，檢查試卷有無漏印，字跡不清和試卷有無破損及其它異常情況；提醒考生看試卷和答題卡上的注意事項(xiàng)；開考后才發(fā)現(xiàn)異常情況要求更換試卷和答題卡的，所延誤的考試時(shí)間不予補(bǔ)償。
2.拿到試卷后情緒不穩(wěn)定，緊張?jiān)趺崔k？
★利用提前入場的時(shí)間做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩(wěn)定下來。在得到答題卡后，根據(jù)《考試指令》的提示，應(yīng)先將準(zhǔn)考證號碼、姓名等信息按要求填寫在規(guī)定位置:在可以答題后，不要匆忙作答，應(yīng)快速瀏覽試卷，了解試卷結(jié)構(gòu)、題型、題量、分值等基本情況，做到心中有數(shù)。
3.答題時(shí)，如何分配時(shí)間？
★高考是限時(shí)考試，既考答題的準(zhǔn)確度，又考答題的速度，要求既快又準(zhǔn)確。這就要求考生要學(xué)會“量體裁衣，看分花時(shí)”，那么，可以先做容易題，做自己較有把握的題目，后做難題，在做完較容易的題目后，心里會更有底，自信心大大增強(qiáng)，情緒變得輕松，智力活動也恢復(fù)了狀態(tài)，這時(shí)全力以赴攻克難題，成功的概率較大。
4.答題時(shí)，是否有答題技巧？
★答題時(shí)還要堅(jiān)持寧錯勿空的原則，不留空白，分分必爭?？忌痤}前應(yīng)認(rèn)真審題，在審題時(shí)，應(yīng)注意掌握一些方法和程序。
(1)仔細(xì)閱讀答題說明。每份試卷和答題卡前面都有關(guān)于本卷考試“注意事項(xiàng)”之類的要求，考生在答題前必須弄清這些問題；
(2)看清題目要求，考生在答題前應(yīng)看清題干要求；
(3)看清題目本身。在解答前看清每道題目給予的條件、問題和要求，弄清題目的提問及其各個問題的關(guān)系，特別注意尋找其中的隱含條件，抓關(guān)鍵詞，有效提取解題的信息。
5.答題時(shí)，遇到記憶堵塞怎么辦？
★考試中發(fā)生“記憶堵塞”現(xiàn)象，不妨嘗試下面幾種方法:
(1)保持鎮(zhèn)靜?！坝洃浂氯痹诜浅＞o張的環(huán)境里容易發(fā)生，所以這時(shí)要保持鎮(zhèn)靜，否則會越緊張?jiān)较氩黄饋?，然后再慢慢地努力回憶問題的答案。如果仍不能回想起來，就暫時(shí)擱下這道題，開始做別的題，過會兒再來做這道題；
(2)聯(lián)想。不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后看能否從中挑出一些有用的材料或線索；
(3)利用其他試題。后面的試題也許會提供某些線索，以幫助回憶起該道題的答案。
6.試卷還沒做完怎么辦？
★如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時(shí)間不夠時(shí)不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分?jǐn)?shù)回來。另外，不要老看時(shí)間，影響做題，監(jiān)考老師最后會提醒考生。
7.試卷做完后，剩余時(shí)間該如何利用？
★試題做完后，應(yīng)利用余下的時(shí)間對試卷進(jìn)行細(xì)致地檢查和驗(yàn)算:
(1)檢查有沒有遺漏或沒有做完的題目；
(2)檢查各題的解答過程和結(jié)果，如余下時(shí)間不多，可重點(diǎn)檢查有問題的地方；
(3)檢查答題卡的姓名、考號、座位號是否已按規(guī)定準(zhǔn)確書寫或填涂，答題卡有無漏涂、錯涂等；
(4)檢查答題卡上是否有與答案不相干的文字或符號。值得注意的是，在檢查和驗(yàn)算的過程中，如果沒有足夠的把握，最好不要隨意更改自己的結(jié)果。
8.如何應(yīng)對高考常見?。?/span>
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頭痛：
如果兩側(cè)太陽穴部位有間歇性疼痛，可試試一天服用10mg維生素B1或B2，可以營養(yǎng)神經(jīng)、舒緩疼痛。
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腹瀉：
只要不是痢疾等較為嚴(yán)重的感染，普通腹瀉只需注意補(bǔ)充水分，適量服用相關(guān)抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。
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中暑：
保持空氣流通，應(yīng)多飲水，穿寬松衣服。實(shí)在身體不適的話可以提前準(zhǔn)備一些藿香正氣液或者風(fēng)油精。
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失眠：
高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思慮考試，用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩。睡不著可以聽一些輕松的音樂。
9.考前天熱，吹空調(diào)多，要防“空調(diào)病”嗎？
★一些家長怕天氣太熱影響孩子復(fù)習(xí)，長時(shí)間開著空調(diào)，室內(nèi)空氣不流通，精神高度緊張的考生就容易頭昏腦脹，所以，家長和考生在使用空調(diào)時(shí)不要將門窗緊閉，而要開一點(diǎn)縫，并且不讓空調(diào)對著人吹，溫度最好定在26℃—27℃左右。
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10.答題時(shí)突然犯困怎么辦？
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★考生如果精神過度緊張，很可能會在答卷時(shí)覺得困倦，特別是完成某一項(xiàng)或某一題，覺得可以松口氣的時(shí)候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現(xiàn)。這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，困意很快就會過去。
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此外，考生應(yīng)在考試前逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安排自己的作息，將高考進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段。
心態(tài)篇
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11.進(jìn)高考考場前，怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)？
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★臨進(jìn)考場前，最好不要與同學(xué)扎堆，以免緊張情緒相互傳染，你可以獨(dú)自靜處一會兒。入考場前20分鐘甚至半個小時(shí)之前，自己回味一下當(dāng)天馬上要考試的科目。坐進(jìn)考場時(shí)，一般還有10分鐘左右的時(shí)間，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，讓肌肉放松，這樣可以緩解緊張情緒。
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12.考前不看書，完全放松行嗎？
★考生長時(shí)間處于應(yīng)急狀態(tài)，大腦中樞已經(jīng)適應(yīng)緊張的思維和運(yùn)作模式，如果突然停下來無事可做，許多考生反而會產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等心理現(xiàn)象。
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13.第一門考砸了，心情不好，后面幾科想好好考，怎么調(diào)整狀態(tài)？
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★高考的功課排列是有規(guī)律的，如果第一個碰到的是你的弱項(xiàng)，你就可以告訴自己“我最弱的科目已經(jīng)考完了，我可以放心了”，千萬不要跟別人對題，或回味哪些題目沒有做對，要放得下，穩(wěn)定情緒，應(yīng)盡快把前場考試的一切都拋開，積極休整，爭取以最佳心態(tài)迎接下一場考試。