●?平日里，家長要幫助孩子提升專注力，堅持引導(dǎo)孩子在規(guī)定時段內(nèi)一次只做一件事，不要一心二用，三心二意。

●?孩子寫作業(yè)時，不要在他們周圍放與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，不僅如此，和學(xué)習(xí)有關(guān)而與當(dāng)下學(xué)科無關(guān)的也不要放。比如，孩子寫數(shù)學(xué)作業(yè)時，也不要放語文的東西。一方面不要分散他們的注意力，另一方面也是不給孩子別的壓力。

●?我們每個人的注意力都不可能一直集中，孩子在學(xué)習(xí)時也會出現(xiàn)思維停滯的狀況。這時不要逼迫他們，讓他們休息，或切換學(xué)習(xí)其他科目。如果不是試卷模擬考試練習(xí)，建議孩子在家里的學(xué)習(xí)，每隔1小時要進(jìn)行10分鐘左右休息。

●?提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力、提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識的要點、重點，發(fā)現(xiàn)疑難問題，從而可以在課堂內(nèi)重點解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。

●?引導(dǎo)孩子制訂學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，讓他們能夠有計劃地展開學(xué)習(xí)，每完成一個目標(biāo)都會獲得榮譽(yù)感和自信。

●?學(xué)習(xí)計劃跟其他計劃一樣，要有一個系統(tǒng)。最好包括平日計劃、短期計劃和長遠(yuǎn)計劃三個部分。不同年齡段的孩子有不同的學(xué)習(xí)需求，因此需要根據(jù)孩子的年齡、年級、學(xué)科興趣等因素來進(jìn)一步制訂計劃。

●?時間管理是制訂計劃的核心。和孩子一起規(guī)劃一個詳細(xì)的時間表，包括學(xué)習(xí)時間、休息時間、娛樂時間和睡眠時間。確保時間表合理，不會給孩子造成過多的學(xué)習(xí)壓力，要充分考慮孩子的個人生活和活動。

●?規(guī)劃應(yīng)該是靈活的，可以根據(jù)孩子的需要進(jìn)行調(diào)整。如果孩子在某個學(xué)科上遇到困難，或者在某個領(lǐng)域表現(xiàn)出特別的興趣，父母應(yīng)及時與孩子一起調(diào)整計劃，并提供額外的支持或資源。

●?鼓勵孩子取得進(jìn)步并完成規(guī)劃目標(biāo)是非常重要的。父母可給予孩子積極的反饋和獎勵，以激勵他們繼續(xù)努力。這可以是口頭表揚(yáng)、小禮物、特殊活動或其他獎勵形式。積極的反饋和獎勵可以增強(qiáng)孩子的動力。

●?幫助孩子記憶各科的基礎(chǔ)知識，把該記的知識點記在腦子里，這樣做起題來才會思路清晰。
●?如果一開始不能記住全部知識點，可以翻書，但要通過復(fù)習(xí)來加深知識點的記憶，逐漸做到“閉卷”答題。時間久了，自然會有進(jìn)步。

●?很多學(xué)科的考核都是對知識點的運(yùn)用，只有徹底理解這些知識點，再去解題，才能鞏固及提升。因此，學(xué)習(xí)和答題時，要教會孩子去分析題目到底是在檢測哪個知識點，學(xué)會思考、總結(jié)題目間的聯(lián)系和異同點。

●?學(xué)會整合分析知識點，自然就有了思路，以后遇到相同的問題才會更加順暢。思考得多，印象就會越深刻，從而逐漸形成自己的知識體系。
●?學(xué)習(xí)之余，家長也要讓孩子知道“思考”的重要性。會獨立思考的孩子，當(dāng)面對一個新信息、新知識時，他們首先要做的不是贊同或者反對，而是去探索知識的由來，大膽想象，謹(jǐn)慎驗證，不斷地質(zhì)疑，不斷地試錯，不斷地改錯。

●?平時要培養(yǎng)孩子條理清晰地打草稿習(xí)慣，這樣不僅可以幫助他們理清自己的思路，還能夠高效地完成檢查的環(huán)節(jié)。

●?平日里，家長可以通過多種方式，培養(yǎng)孩子做事的條理性，這對他們今后的成長也會大有益處。

●?上課時間比較緊，如果沒辦法及時做記錄，建議孩子先聽老師講，然后記錄綱要部分和重點部分，這樣知識體系一目了然，其他地方等課余時間再根據(jù)理解或者其他同學(xué)的筆記作補(bǔ)充，再鞏固一遍。

●?記筆記，如果僅僅是把老師黑板上的板書抄一遍，效率會低很多。尤其是理科，可能基礎(chǔ)的知識點倒不是重點，重要的是老師在推導(dǎo)某一個公式時候的思路，以及老師解題的小技巧。

●?在記筆記的過程中，也很需要對筆記的內(nèi)容進(jìn)行分層，將其中的重難點和易錯點，用不同顏色的筆給標(biāo)注出來，便于時刻提醒自己。

●?在老師講課的過程中，除了課本上的知識點，肯定還會有很多額外延伸的東西，這些也是需要加以注意的，自然不能錯過。

●?記筆記最好的模式是——每一節(jié)知識點都有總結(jié)，最好能梳理出有關(guān)單元的知識和方法的內(nèi)在聯(lián)系，形成知識體系。

●?家長需要囑咐孩子，做題時，要認(rèn)真沉著，多看幾遍題目要求，尤其綜合類的大題。細(xì)心地分析題目，有條理地列出答案才會萬無一失。

●?這其實是一個以小見大的問題，做事急躁的孩子在長大后也常常容易吃虧。因此，家長要從小開始培養(yǎng)，從做題開始培養(yǎng)孩子，幫助他們改掉急躁的毛病，試著學(xué)會慢下來。

●?家長首先督促孩子準(zhǔn)備好一個錯題本，遇到錯題記下來。當(dāng)然記下來不是結(jié)果，而是要經(jīng)常翻閱。除去正常的練習(xí)題以外，可以根據(jù)錯題本中的題目整理出針對性的同類題練習(xí)。考試前翻閱，更是能加深知識點的印象，對提升學(xué)習(xí)效果很有幫助。

●?鼓勵孩子與同學(xué)分享錯題本，相互借鑒。從別人的錯誤里吸取經(jīng)驗教訓(xùn)也是學(xué)習(xí)的一種途徑。

●?孩子愛出錯的地方，就是他們學(xué)習(xí)的難點。從中總結(jié)出規(guī)律，引導(dǎo)孩子思考、分析、總結(jié)，抓住重點，有針對性地復(fù)習(xí)和訓(xùn)練。

●?家長要明確勞逸結(jié)合的重要性，該休息時一定要讓孩子好好休息。學(xué)習(xí)歸學(xué)習(xí)，娛樂歸娛樂，勞逸結(jié)合，才能真正實打?qū)嵉靥嵘龑W(xué)習(xí)效果。

●?要告訴孩子，記得要保證睡眠及休息，不要過于疲憊地學(xué)習(xí)，那樣反而會事倍功半。

●?我們要帶著孩子一起適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。當(dāng)孩子擁有了好的身體，他們才能有更清晰的學(xué)習(xí)思路及良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

●?若時間允許，還可以在平時多鼓勵孩子做一些他們喜歡的事，如唱歌、跳舞、繪畫等，在身心愉悅的情況下，孩子的學(xué)習(xí)效率也能更有效。

●?孩子看書、做作業(yè)的休息間歇，我們還可以跟他們一起做做深呼吸、向遠(yuǎn)處眺望，放松狀態(tài)。