高三學(xué)習(xí)如果一開始就有這5個壞習(xí)慣，不及時調(diào)整，無疑對今后的備考產(chǎn)生不良的影響。在此，從現(xiàn)實(shí)的角度上對這樣的情況作簡要分析，以供大家參考。

導(dǎo)致成績落后的5個壞習(xí)慣

第一，聽課不記筆記
高三學(xué)生的一輪復(fù)習(xí)，主要是為了鞏固同學(xué)們的基礎(chǔ)知識， 幫助同學(xué)們著重復(fù)習(xí)重點(diǎn)，讓同學(xué)們能夠自己獨(dú)立構(gòu)建出知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。一輪復(fù)習(xí)這一步就像打地基，打得好，地基牢固，接下去才能有穩(wěn)固的架構(gòu)。而記筆記是為了著重記憶那些非常重點(diǎn)的知識，老師一般著重講的就是重點(diǎn)，一步掠過的也是很可能會考到的，所以，學(xué)會記筆記是一大好處。如果復(fù)習(xí)課上不記筆記，你是非常 吃虧的。

第二，不看課本
一輪復(fù)習(xí)既然是為了鞏固基礎(chǔ)，課本上的知識都沒有完全學(xué)會，怎么能夠查缺補(bǔ)漏，怎么能夠復(fù)習(xí)的全面呢?所以，拿起你的課本，好好的再學(xué)習(xí)一遍。一輪復(fù)習(xí)過后就是二、三輪復(fù)習(xí)了，要知道，而三輪復(fù)習(xí)時間短，考試多，很少有時間讓你去攻讀課本基礎(chǔ)知識的，同學(xué)們一定要珍惜一輪復(fù)習(xí)，好好讀課本。

第三，死記硬背
無論在何時，死記硬背都不是最好的學(xué)習(xí)方法。死記硬背記住的知識一般都不能靈活運(yùn)用，原因在于只去記憶了沒有理解。一輪復(fù)習(xí)中，老師之所以再給大家快速地講解一遍知識，是為了讓同學(xué)們把原來沒有完全理解的重點(diǎn)再理解透了，而不是純粹為了記憶和背誦。所以，一輪復(fù)習(xí)，理解為主。

第四，只學(xué)喜歡的科目
只學(xué)喜歡的科目導(dǎo)致的最終后果是，你的學(xué)習(xí)短板越來越短，越來越拖后腿。有些科目即使不喜歡也一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，大家都知道木桶原理，補(bǔ)短板是進(jìn)步的重要途徑。另一方面，有些同學(xué)的不感興趣的科目不一定是短板，那么如果你繼續(xù)對不感興趣的科目不理不睬，長時間下去，它終有一天也會變成短板，所以，只學(xué)喜歡的科目，在何時何地都是不可取的。

第五，玩心重，學(xué)習(xí)不夠努力
玩心重的同學(xué)一般有很大部分心思都不在學(xué)習(xí)上，即使頭腦聰明，也很難在如此高強(qiáng)度的一輪復(fù)習(xí)中保持名次。有句話說得好：“比你聰明的人比你努力，你還有什么理由不努力?”所以，高三這一年，收起你的玩心，為了自己的將來努力一次，讓這一年變得更加有意義吧。

怎樣調(diào)整最合理？

以學(xué)校復(fù)習(xí)內(nèi)容為主線，根據(jù)個人情況適當(dāng)展開
其實(shí)第一輪復(fù)習(xí)給不同層次的學(xué)生留下了足夠的自我調(diào)整的機(jī)會，但是不能丟掉主線，很多學(xué)生高一二的時候疏忽大意，打算通過高三來彌補(bǔ)，學(xué)校講一套，自己做一套，加上自己的自學(xué)能力不強(qiáng)，導(dǎo)致備考沒有什么效率，主要因?yàn)槊撾x了主線。
還有一些學(xué)生和家長對學(xué)校教學(xué)有成見，覺得學(xué)校往年高考成績不好，是教學(xué)方面導(dǎo)致的，當(dāng)然現(xiàn)實(shí)中，學(xué)校的教學(xué)方式對學(xué)生的成績能有一些影響，但是在第一輪復(fù)習(xí)階段，從知識和內(nèi)容上看，將之作為主線還是很合理的，你可以通過其他的方式彌補(bǔ)學(xué)校教學(xué)不足。而不是抱怨，自己又沒有合理的方案，隨著時間的推移，自己錯了這段時間，也脫離了主線，忙忙碌碌，帶著怨氣，弄得自己心神不寧，結(jié)果受傷的還是自己。

走出時間戰(zhàn)和題海戰(zhàn)的誤區(qū)
學(xué)生得不到合理的休息，主要是他們很多在打時間戰(zhàn)和題海戰(zhàn)，白天除了上課，晚上還得應(yīng)付老師布置的各科作業(yè)，還有很多學(xué)生覺得高三就是要熬夜，熬夜是正常不過的現(xiàn)象，別人熬夜，自己睡得早心里也不踏實(shí)。那么做題當(dāng)然是有必要的，但是盲目地熬時間，盲目地做題肯定是沒有效率的備考形式。
建議，把一天中屬于自己的時間分層次，在最清醒的時間段，去做自己覺得最應(yīng)該做的事情，也就是說能抓住主要矛盾。此外，做題不要局限于數(shù)量，更要注重質(zhì)量，通過做題，知道自己缺少什么，平時學(xué)哪些東西最有效，怎樣才能做到最大限度得分等等。


不要急著能在短期內(nèi)解決所有的問題
所謂眼高手低就是這樣的情況，例如說一個學(xué)生作文很差，他總是夢想著速提，現(xiàn)實(shí)中是很難做到的事情，因?yàn)檫@個問題短期內(nèi)很難解決，那么需要一個長線來不斷的提升，可是很多學(xué)生堅(jiān)持不下去，也找不到切入點(diǎn)，一次又一次考試，作文依然沒有進(jìn)步。就從這一個角度上看，很多方面不是一蹴而就的，現(xiàn)實(shí)中一些學(xué)生著急，抓抓這個，放掉那個，又抓抓那個，放掉這個，最后身心疲憊，亂折騰一陣子，什么都沒有做好，想法上的錯誤導(dǎo)致不能高效的備考。


自己要和自己較勁，自己是自己的精神支柱
自己和自己較勁，是一種不認(rèn)輸?shù)钠焚|(zhì)，因?yàn)橛辛诉@樣的習(xí)慣，很多人做事就有了精神氣，自己能做自己的精神支柱。一個遇到困難就逃避的學(xué)生，當(dāng)困難再一次來臨，無路可逃的時候，那種心理首先想到的不是迎難而上，而是要找到各種借口。
這個世界，也許只有你自己才能幫自己，救自己，沒有信心，在奮斗中的你精神氣很差，那么在很大程度上可以說，你不夠成功的氣質(zhì)。

高三有很多方面都能去改變，也有足夠的時間和機(jī)會，那么看看自己，自己的精神氣在哪？沒有精神氣怎么辦？如果一直都沒有精神氣，你會怎樣？這些都想過嗎？

高三一輪復(fù)習(xí)還沒有看出差距，但是，等到完全看出差距時，努力也晚了。所以，高三的同學(xué)們一定要懂得趁早謀劃，把握好自己，努力在當(dāng)下！